幼儿园小班健康安全的教案8篇【通用文档】

幼儿园小班健康安全的教案一、活动目标：1、教幼儿学习听口令做动作，进行初步的队列队形的练习。2、在活动中培养幼儿动手的灵敏性和协调性。培养幼儿热爱解放军的情下面是小编为大家整理的幼儿园小班健康安全的教案8篇,供大家参考。

幼儿园小班健康安全的教案篇1

一、活动目标：

1、教幼儿学习听口令做动作，进行初步的队列队形的练习。

2、在活动中培养幼儿动手的灵敏性和协调性。培养幼儿热爱解放军的情感。

二、活动准备：

宽敞的场地。

三、活动过程：

（一）开始部分

1、教师带领幼儿“开火车”进入场地进行走、跑练习。

教师：现在我们准备到外面做游戏拉!我们要怎样拉小火车呢?(一个跟着一个，小手拉好前面小朋友的衣服不松开)那我们开着小火车一起到外面做游戏吧!

2、教师注意提醒幼儿不要撞倒前面的小朋友。

教师：(边带着幼儿开火车的.动作)到站啦!我们把小火车开成六列!(按组站好)

（二）基本部分

1、带着幼儿一起做热身运动。

教师：外面的空气真好!我们一起来运动吧!伸伸手臂，踢踢小腿、弯弯腰，扭扭头。

2、听教师口令踏步走。

教师：你们喜欢解放军叔叔吗?(喜欢)那现在我们一起来学做小小解放军，跟着老师的口令，一起踏步走，一二一、一二一，让孩子学习正确的踏步方法，注意一些同手同脚的孩子。

（三）学习听口令：“立正”、“稍息”，教师讲解并示范动作要领。

1、教师：解放军叔叔做这些动作的时候，眼睛看着前面，身体是直直的。我们也要像解放军叔叔那样做。现在老师是解放军教官，你们是小小解放军)

2、学习立正。

教师：(喊口令)立正!上体正直，两臂自然下垂，两眼向前看!(引导幼儿进行动作练习，及时纠正幼儿不正确的姿势。)

3、学习稍息。

教师：(喊口令)稍息!我们的两个脚侧开立，两臂自然下垂!

4、学习看齐。

教师：向前看——齐!两臂放——下!(纵队派头不动或两臂侧平举，其余幼儿两臂前平举(掌心相对)，同时看前面幼儿的颈部。在纵队向前看齐后，教师下达“两臂放-下”的口令。)

5、学习原地踏步。

教师：踏步走!(上体正直，原地自然踏步。两臂前后自然摆动)

6、学习听口令练习“齐步走”

教师：我们还要学习一个解放军的本领那就是“齐步走” 。(教师进行动作示范，并进行动作讲解)上体要保持正直，自然的向前走，两臂自然摆动。

7、引导幼儿听口令一个跟着一个由一路纵队走成圆形队伍。

（四）结束部分

1、教师组织幼儿有序集合，时间不早了，我们准备开着火车回教室啦。

2、组织幼儿一个跟着一个走回教室里

幼儿园小班健康安全的教案篇2

要求：通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护，加深热爱父母的感情。

准备：

婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请一位怀抱婴儿的妈妈。

过程：

一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。

1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。幼儿观看，老师提问：宝宝为什么哭?妈妈是怎样喂妈的?你小时候吃的是妈妈的奶还是牛奶?妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布?让幼思考，议论，回答问题，然后给每张图片作小结。

2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒服时只会哭。是姐姐给你喂奶，给你换上干净的尿布。妈妈又抱着你，轻轻地拍着你，让你舒舒服服地睡觉。你们在爸爸妈妈的关怀照顾下，慢慢地长大了。

二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小宝宝的。

1、引导幼儿招呼小宝宝。(小宝宝不会应答)小宝宝的妈妈介绍说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈慢慢教他才行。

2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小;看看小宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。

3、看看小宝宝如何学走路。

① 妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。

②妈妈弯腰教小宝宝走路。老师与妈妈一问一答，问答中突出妈妈关心宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯着腰很酸，很累，她都不顾。

③老师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要谢谢爸爸妈妈。

4、看小妈妈给小宝宝吃东西。

①让幼儿给小宝宝吃点心。(小宝宝不会自己吃，要妈妈喂)妈妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。

②让幼儿观察妈妈关心小宝宝的具体细节。老师插问：为什么要给小宝宝围上手帕?为什么还要吹一吹?

③老师小结：你们小时候和小宝宝一样，不会自己吃饭，也是妈妈一口一口地喂你吃的。

5、妈妈给小宝宝把尿，把好后让小宝宝坐在小车里，推着小宝宝出去玩，全班幼儿向小宝宝告别。

三、幼儿观看自己小时候的照片。

1、老师说：爸爸妈妈

把你们小时候的生活也拍下来了。现在请大家拿出来看看，给旁边的小朋友讲讲，你小时候爸爸妈妈是怎样关心、照顾你的。

2、每个幼儿将小时候的照片贴在磁性板上。

3、老师选择几张照片，请几个幼儿在集体面前讲述。

四、游戏：学做爸爸妈妈。

让幼儿互找同伴(男女结对子)，将两张椅子拼成小床，商量怎样照顾好小宝宝。然后到老师那里领取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小汤匙等玩具，玩“娃娃家”游戏，学做爸爸妈妈。

绘画：我小时候

要求：

初步学会画“我小时候”的哭、笑、睡三种状态，能用圆、点、短线等装饰小花被。

过程：

1、老师讲清三种状态，并示范作画。

2、幼儿作画，装饰可要求自由散画，涂我上加强。(用水彩笔画最好)

3、幼儿画好后将画组成一张画面。用彩纸贴成床，用刀划口把娃娃插入，十分有趣。

4、讲评时让幼儿讲讲“我小的时候……”或“我的娃娃……”(在笑，在哭，在睡觉)进行语言练习。

幼儿园小班健康安全的教案篇3

进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常知道他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅体现在身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮助孩子们树立自信，形成遇事不慌张、不放弃，勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。

【活动目标】

1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢面对并解决它，对自己要有信心。

【活动准备】

前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

【活动过程】

一、认读字卡，说一说勇敢。

要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。

1、提问：什么是勇敢?你是勇敢的孩子吗?表现在哪里?

你有一个人在家的经历吗?当时心情怎样?有什么办法让自己不害怕。

2、情景——独处时有人敲门，怎么办?

3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。

二、看看说说，找一找勇敢。

要求：进一步认识勇敢的行为，知道学习时面对困难有信心也是勇敢的表现。

1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

提问：谁的爸爸很勇敢?什么行为并不是勇敢的表现?

2、出示图片，找一找勇敢的人。

提问：为什么说他们是勇敢的人?

理解词语：见义勇为，舍己救人

3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。

提问：妈妈说了什么?为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢?

4、小结：现在我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力，勇敢地面对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗?

幼儿园小班健康安全的教案篇4

活动目标

1、乐意和小动物交朋友，激发爱护动物的情感。

2、了解爱护小动物的方法。

3、初步能判断对错，并说出原因。

4、培养幼儿敏锐的观察能力。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备

小动物受伤的照片、电子大书及保护动物的相关图片。

活动过程

一、经验分享。

——师：你们家里有养小宠物吗?它是什么动物?叫什么名字?它帮你做什么?你是怎么照顾它的?

——教师请有养小宠物的幼儿介绍自己的小宠物。

二、学习保护动物。

1、教师出示一些动物受伤的照片，请幼儿说说小动物怎么了，激发幼儿爱护小动物的情感。

2、教师引导幼儿讨论如何保护小动物。

3、教师出示电子大书和相关图片，引导幼儿学习爱护小动物的方法。

——当小动物饿了，我们要给小动物喂食。

——不可以虐待小动物，比如说：不能打它。

——小动物脏了，要给它洗澡。

——小动物生病了，要及时带它看兽医。

——除了爱护动物，还要保护环境，带小狗外出游玩时要拴狗绳，小狗拉的便便要及时清理。

三、判断对错。

1、教师举例说一些情景，请幼儿说一说这些做法对不对，为什么?该怎么做?

——小狗脏了，明明觉得它难看了，把它丢在路边不要了。

——马路上有只小狗被车撞了，一个过路人看见了，赶紧把小狗送到医院救治。

——家里养的小金鱼好久没有换水了，小金鱼都生病了。

2、教师小结：小动物是我们的好朋友，不管是家里的小宠物还是大自然中的小动物，我们都要好好保护它们。

活动应变

教师在准备图片时要注意，不要太血腥的图片。

幼儿园小班健康安全的教案篇5

活动目标：

1、 学念儿歌，学习使用礼貌用语。

2、 能大胆地在集体面前念儿歌。活动准备：玩具娃娃一个，CD

活动过程：

1、教师出示玩具娃娃，和幼儿握手问好，引出话题，并引导幼儿分句学念儿歌。教师：小娃娃是我们的好朋友，瞧，她来了。让我们跟她打个招呼吧。(引导幼儿边对娃娃招手，边说“你好，你好”。)

教师：小娃娃来了，我们要怎样欢迎她?(引导幼儿边与娃娃握手，边说“欢迎，欢迎”。)

教师：小娃娃会怎样呢?(用娃娃表演边拍手边高兴地说“谢谢，谢谢”。)

教师：小娃娃要走了，我们跟她说再见吧。(引导幼儿边摆手边说“再见，再见”)

教师小结：大家这么有礼貌，一定会有更多的好朋友。

二、学念儿歌《好朋友》。

教师：有一首儿歌是说好朋友的，我们一起来听听。

教师边念儿歌，边做动作。

教师带领幼儿学念儿歌2-3遍。

好朋友

我有一双小小手，

拉来许多好朋友。

“你好，你好”招招手，

“欢迎，欢迎”握握手

“谢谢，谢谢”拍拍手。

“再见，再见“摆摆手。

三、儿歌表演。

教师：你有好朋友吗?你的好朋友是谁?请你喝好朋友一起念一念儿歌。

幼儿自由找朋友，并和朋友一起边念儿歌边表演。

四、幼儿拉着朋友的手走出教室做游戏。

幼儿园小班健康安全的教案篇6

活动背景：

幼儿园的大型玩具运动器具是孩子们的最爱。在入园初期接受初步的自我保护教育，是幼儿安全愉快地适应户外活动环境的需要。而小熊又是孩子们喜欢的动物形象之一，以小熊为切入点，通过小熊的一系列活动，让孩子在玩的过程中懂得一些保护自己的方法，同时又能用简单的语言表达自己的要求和想法。

活动目标：

1.懂得一些运动器具的正确玩法，知道运动时要注意安全。

2.初步懂得一些自我保护的方法。

3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。

4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

1.贴满橡皮膏的玩具熊。

2.挂图

活动过程：

一、教师出示贴满橡皮膏的玩具熊。

这是谁?它怎么了?你从哪里看出来的?小熊受伤后，会有什么感觉呢?

二、猜猜小熊受伤的原因。

引导幼儿结合自己的生活经验，猜猜小熊受伤的原因。鼓励幼儿大胆讲述。

三、听听小熊受伤的故事。

教师结合挂图分段讲述一遍故事。

小熊究竟是哪里受伤了？怎么受伤的呢?小熊爱运动但不会保护自己，让我们来告诉它怎样做才不会受伤，好吗?

引导幼儿模仿“接、扶、抓”的动作。

请幼儿把小熊送回家休息，活动结束。

活动反思：

小班幼儿已具有初步的自我意识，对身体各器官初步产生了探索兴趣。然而，他们对身体器官的认识还很肤浅，保护自己的经验又比较缺乏，又由于家长的溺爱，造成孩子生活上的依赖，幼儿自我保护的意识与能力也比较差。"橡皮膏小熊"这一活动内容，引导幼儿讲讲小熊受伤的原因，使幼儿了解如何避免事故的发生，提高自我保护的意识和知道一些粗浅的自我保护的方法。

我在活动中为了吸引幼儿注意力,激发其对活动的兴趣,我给玩具熊贴上了橡皮膏，让幼儿猜猜小熊身上的橡皮膏是怎么弄的,幼儿的兴趣特别大。活动中我运用了谈话法、经验感知法，充分调动幼儿已有的经验，围绕“小熊和朋友们都做了些什么运动？为什么会贴满橡皮膏？”展开讨论。通过倾听教师讲解、回答问题，让孩子们了解了故事情节，引发幼儿如何保护好自己。此外,我还借助图片,再现故事内容,让幼儿边看图片边跟着老师讲述故事,如:学说安慰小熊的话“别哭别哭,贴上橡皮膏就不痛了。”在教师的带动下，孩子们边说边配上相应的动作。在做做、讲讲中，培养了幼儿关爱小动物的情感，效果不错。在复述故事时，幼儿都能够说出故事中重复的词语.如“接”、“扶”、“抓紧”等，强化了幼儿的自我保护意识，让幼儿知道应该怎样做才不会弄伤自己。

故事中的小熊好似幼儿的化身，幼儿耳濡目染。乐意去学习进步的小熊，达到事半功倍的效果。幼儿亲自学习接球的动作、扶扶手、抓紧的动作，能在自己原有的经验基础上建构并提高自己的认知能力。

幼儿园小班健康安全的教案篇7

活动意图：

现在的独生子女是在衣来伸手，饭来张口的环境中长大的，家长包办替代和过度宠爱使孩子失去一些自我服务的机会，通过此活动能使孩子认识到自己的小手很能干，激发幼儿自己的事情自己做的愿望，培养幼儿的自理能力，另外也能使孩子认识自己的小手，知道小手的用处，对自己的小手感兴趣并萌发保护小手的意识。

活动目标：

1．知道手掌各部分名称（手心，手背，指甲，五指）。

2．帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

3．简单了解保护手的方法。

4．发展幼儿的动手能力。

5．初步了解健康的小常识。

活动准备：

律动《我有一双小小手》音乐，手的图片，小铃、图书、手帕、充气玩具等物品。

活动过程：

一、导入部分律动《我有一双小小手》引出活动教师带领幼儿随音乐做小手的动作，感受小手的.活动。

二、展开部分

1）观察小手，认识小手师：请小朋友仔细观察自己的小手，告诉老师你们有什么发现。

总结：我们都有两只手，一共十个指头，我们的手指不仅不一样长还不一样粗。长得又粗又矮是大拇指，站在大拇指旁边的是食指，个子最高的是中指，长得又瘦又小的是小拇指，剩下没有名字的叫无名指。我们的小手上还有指甲，一面是手心一面是手背出示手的图片，请小朋友们再熟悉一遍手心手背，指甲和五个手指。

2）小手的本领引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。

师：你的小手会做什么事？

幼儿：我的小手会拍球、穿衣服。

2、除了这些事还会做什么？看看周围有什么东西，你去玩玩。

（在各个角落里放有小铃、图书、手帕、充气玩具等物品）。

3、在幼儿玩玩具时，老师询问小朋友：你的小手在干什么？

4、引导说清手的动作：如：我的小手在敲小铃、我的小手在叠手帕、我的小手捏捏它就响了等等。

5、老师：“谁还知道小手还有什么特殊的本领，（招招手）这是什么意思？”

幼儿：再见或不要。

老师：（做“过来”的动作）这是什么意思？

幼儿：来来来。

老师小结：原来小手它会说话。

3）引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。

教师提问：除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么？

（与旁边的幼儿交流，请个别幼儿回答）

老师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，怎样使自己的小手更能干？

启发幼儿想想：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干？

教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。

4）教育幼儿讲究卫生，保护自己的小手。

师：小手这么能干，我们怎么保护小手呢让幼儿伸出手心向上看看小手脏不脏，接着交给幼儿洗手的正确动作，让幼儿手背向上瞧瞧指甲长不长，教育幼儿勤剪指甲；此外还有不吸吮手指；不玩刀子，剪子，冬天洗完手要抹护手霜，出门要戴棉手套等。

活动延伸：

1、组织幼儿一起用手变魔术、做手指游戏等，在游戏中使幼儿自然习得对手的认识，知道了手能做许多事情。

2、在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。

活动评价：

采用律动引入——师生讨论——探索感知——谈话小结的教学流程，逐步深入，环环相扣，自然达成教育目标。

首先通过幼儿自己的活动来进行，通过观察、比较、游戏等形式引导孩子认识自己的小手，知道每人都有一双手，有手心手背手指头。每根手指都有自己的名字和作用。然后通过玩游戏操作，使孩子在探索中自己发现手能做许多的事情。通过倾听教师讲解、回答问题，孩子萌发自己的事情自己做的愿望，从而培养幼儿的自理能力。最后通过让幼儿自我观察。从而懂得了怎样保护自己的小手。

幼儿园小班健康安全的教案篇8

活动目标：1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。活动准备：1、绘本《我好害怕》。2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。3、打针情景。

活动过程：

一、绘本植入，引出害怕心理。

——你们看，谁来了?(小熊)

——小熊今天怎么了?小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了?(不高兴、生气、害怕)

——发生什么事情了呢，我们一起来看看。

——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

二、经验迁移，说出自己的害怕。

1、根据记录图，讨论自己的害怕。

——那你有害怕的时候吗?(有)

——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听)

2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么?(大灰狼)

——为什么会害怕?(因为大灰狼会咬我们)

——害怕的时候你心里是什么感觉?(不舒服)

——我们来做做害怕时的样子。

——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

3、经验归类梳理。

——还有谁也害怕这种厉害的动物?(我怕老虎、我怕的是蛇)

总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)

——你害怕的是什么?(刀)

——为什么?(因为它会把人割伤的)

总：原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西?

(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)

——你害怕的是什么?(打雷)

——为什么?(很响，很吓人)

——还有谁也害怕这种很响的声音?(我怕气球爆炸、风声)

总：原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们感到害怕。(出示展板第三部分)

——我们来看看他害怕什么?(打针)

——为什么?(打针很疼)

——哦，有很多小朋友因为怕疼，害怕打针。(揭示展板第四部分。)

小结：原来每个人都会害怕，害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢这种感觉吗?(不喜欢)

三、讨论交流，克服害怕心理。

1、结合展板，讨论解决的办法。

——怎么样才能让我们不害怕呢?

——遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做?(逃跑、躲起来、找妈妈……)

总：有了这些好办法，我们就不怕这些凶猛的动物了。(将害怕表情翻面成笑脸)

——电、刀这些东西，我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，那该怎么做?(小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙)

总：你们真会动脑筋，这样这些东西我们也不怕了。(翻转笑脸)

——听到可怕的声音怎么办?(捂耳朵、放音乐、让妈妈抱)

总：原来我们也可以想办法分散注意，战胜这些可怕的声音。(翻转笑脸)

3、情景表演，积极面对害怕。

——打针你们怕吗?

——打针可以治疗疾病;打预防针可以让我们身体变得棒棒的，能不能因为害怕就不打针呢?怎么做才能让自己不害怕?( 有的不怕，真勇敢;怕，打针的时候不看，躲在妈妈怀里……)(找一个勇敢的孩子来说一说：你为什么不害怕，是怎么做的? )

——我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷、手臂弯一弯、脑袋歪一歪，告诉自己我不怕!我不怕!我不怕!(你们真勇敢!翻转表情)让幼儿大声地说出来：打针我不怕!

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，说出来告诉别人，或者做一些让自己舒服的事情，这样害怕就会变少。但有的害怕，只要我们勇敢面对，也就不怕了，就像打针一样。

四、绘本回归，生活应用。

1、回归绘本，了解小熊的克服方法。

——你们都想到了好办法克服了害怕，变成了勇敢的孩子。小熊有没有变勇敢呢?我们一起来看看。(播放多媒体)

——它想到了什么办法(躲得远远的)

——现在小熊脸上是什么表情?(开心)

——是啊!因为它也知道害怕的时候该怎么做了。

2、生活应用，克服害怕

——今天来了这么多不认识的客人老师，刚才进来的时候，很多孩子都不敢大声跟客人老师打招呼呢，有点害怕吧?那现在，你还害怕吗?那让我们大声地去跟客人老师打打招呼，去抱抱她们，好吗?